生活・健康

江戸川区に住んで13が年経つ筆者。 江戸川区に10年以上住んでいるからこそ「ココが好き！」と感じることが多々あります。 そこで、江戸川区のいいところをまとめました！

今日は勤労感謝の日で、3連休を過ごす方も多いのではないでしょうか？
今日は勤労感謝の日の他に、手袋の日でもあります。
そこで、手を温めると得られる効果について書いていきたいと思います♪

11月も中旬に入り、本格的に朝晩は冷え込むようになってきました(ﾟДﾟ;) そこで今日は、意外と知られていない体を温める食材についてお伝えしていきます♪♪♪ (adsbygoogle = window.adsb...

毎月17日は減塩の日です。 そこで、いつもの食事を見直しながら減塩を意識していきましょう。 減塩の日の由来や、減塩のメリットを紹介していきます。 減塩の日の由来 世界高血圧デーと高血圧の日の制定が5月17日であることから...

11/14は世界糖尿病デーです。 インスリンを発見したカナダの医師、バンディング医師の誕生日でもあります。 そこで、糖尿病についてまとめていくので、生活習慣を見直すきっかけにして頂けたら幸いです。 糖尿病とは 糖尿病...

11/8は『いい（11）は（8）』の語呂合わせで、日本歯科医師会が制定したいい歯の日です。 普段使ってる歯ブラシ、歯茎の状態や歯の状態、口の大きさに合っていますか？ いい歯の日にちなんで歯ブラシを見直し、虫歯知らずを目指しましょう！